【服务理念】
全新升级，更合理，更舒适，更多玩法
【住宿优化】
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布达拉宫是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。
布达拉宫广场有很多面镜子，透过镜子拍布达拉宫的倒影是来拉萨必做的一件事情哦！
观看布达拉宫的方式有很多，最直接的是站在广场上，还可以爬爬南山，或者找一家自己喜欢的咖啡馆，面对布宫坐一下午。
八廓街
八廓街是拉萨的中心，这条古街铭刻着拉萨时代的记忆，收藏着雪域高原的历史。公元7世纪，伴随吐蕃王朝崛起，基于政治统治的需要，赞普松赞干布从雅砻河谷经山南地区迁都拉萨。
为弘扬佛教，安置大唐文成公主、尼泊尔尺尊公主入嫁吐蕃携带而来的佛祖释迦牟尼等身像，松赞干布大兴土木修建了著名的大昭寺和小昭寺，从此奠定了八廓街的雏形，也形成了以布达拉宫、大昭寺为平行轴线的拉萨城市最初的规模。
八廓街上有超多旅拍店，可以选一家在这里来一场藏式旅拍。
巴松措
如果你对西藏的印象还停留在“高海拔”“干燥”和“荒凉”，林芝的巴松措可能会颠覆你的想象。这个被当地人称为“绿色的水”的高原湖泊，藏在海拔3480米的雪山和森林之间，既有藏地特有的神秘感，又带着几分江南水乡的温润。
巴松措最特别的是湖水颜色：晴天时湖水是独特的蓝绿色，像一块被山林捧在手心的绿宝石；阴雨天雾气弥漫，水面又会变成深沉的墨绿色。茂密的森林、绿松石般的湖泊、壮丽的山峦，构成了夏季巴松措的绝美画卷。
巴松措再往里藏着一个“西藏小瑞士”，这里风景如画，宛若现实版的绿野仙踪秘境——新措。新措是隐藏在原始森林中的湖泊，到了桑通草场后，还有3公里的路程才能抵达新措。这段路程完全没有开发，很多旅客都会花上两个小时徒步穿过原始森林，进入新措。
原始森林、草甸牧场、宽阔山谷、瀑布、雪山、冰川、溪流、湖泊、牛羊群…
这里像伊犁草原与喀纳斯的混合，也像还没开发前的新都桥。为了遇见这个隐藏在原始森林中的湖泊，无论路途再艰辛，一切都值得。
鲁朗
鲁朗藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，也被称为“叫人不想家”的地方。鲁朗林海海拔在2700-4200米之间，周围雪山林立，如鲁朗雪山、色季拉山等，整个鲁朗小镇非常漂亮。
它被称为中国的瑞士，一个在西藏却最不像西藏的小镇。小镇隐匿于巍峨雪山脚下的静谧小村，以原木栅栏轻绘出家的轮廓，院内每年盛夏时节，野花烂漫，争奇斗艳，为这方天地添上一抹生机勃勃的色彩。
而距离鲁朗仅约4公里之遥的扎西岗村，更藏着一个令人心驰神往的高山牧场。那里的风，似乎都带着青草的芬芳，轻轻拂过鼻尖，让人心旷神怡；那里的景，被茂密的森林与广阔的草甸紧紧环绕，步入其中，恍若踏入了爱丽丝的梦幻仙境，那份震撼与美好，唯有亲自体验，方能深刻体会。
鲁朗最出名的不是它的风景，是石锅鸡！鲁朗盛产手掌参和由当地含特殊矿物元素石材制作的石锅，以手掌参等和土鸡为原料，经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。
很多人以为到西藏看南迦巴瓦峰一定要到雅鲁藏布江大峡谷的索松村，其实不然，仅318国道川藏线上就有两次观景台可以眺望南迦巴瓦峰的绰约风姿。一个是色季拉山垭口观景台，沿途会经过；一个是鲁朗林海观景台，可以看雪山下原始森林，蔚为壮观。
色季拉山口观景台
鲁朗林海第一观景台
鲁朗小镇日照金山
为什么不安排雅鲁藏布江大峡谷和索松村？
因为暑期是雨季，能看到南迦巴瓦峰的概率非常非常小，大峡谷景区本身没啥看的，门票＋观光车费用很高，索松村住宿也贵又紧张，非常不值！
然乌湖 - “山羊奶一样的湖”
“世界只有一个墨脱，墨脱拥有整个世界”它是中国最后一个通公路的县城。行驶在这条历经五十多年才修建完成的墨脱公路上，短短几个小时，我们见证了从冰川到热带雨林的过渡。一山经四季，十里不同天。这条穿越四季的公路让人不得不佩服人类不屈不挠的精神和大自然的神奇
羊卓雍措
羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，坐落在雅鲁藏布江南岸的山南浪卡子县境内，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大“圣湖”。站在高处远望，羊卓雍措就像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，白云、雪峰清晰地倒映在湖面上，湖光山色，相映成趣。
有人说它像翠绿耳环，
有人说他像如来佛的手掌…
只是，不管它像什么，
它的美，都是你无法拒绝的，
那是一种不可言状的美，
一种从容不迫的美，
一种用心书写的信仰。
简要行程安排：
第一天：拉萨—酒店集合，住：拉萨（海拔：3650米）
第二天：拉萨—布达拉宫—大昭寺—八廓街—拉萨，住：拉萨（海拔：3650米）
第三天：拉萨-扎基寺(财神庙)-米拉山隧道-色季拉山观景台-鲁朗小镇 ,住：鲁朗
第四天：鲁朗一波密—嘎瓦龙冰川—嘎瓦龙寺—雅鲁藏布江大拐弯—墨脱，住：墨脱（海拔：1100米）
第五天：墨脱—墨脱博物馆—然乌湖—波密，住：波密（海拔：2700米）
第六天：波密—雅鲁藏布大峡谷—住景区，住：雅鲁藏布景区（海拔：3100米）
第七天：住景区—巴松措—拉萨，住：拉萨（海拔：3650米）
第八天：拉萨—岗巴拉山口—羊湖—拉萨，住：拉萨（海拔：3650米）
第九天：拉萨返回
详细行程安排：
第一天:自由抵达拉萨—自行前往酒店集合，报天涯行＋名字入住酒店
有一首曾经流行的歌唱道：回到拉萨，在雅鲁藏布江把我的心洗净，在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”，回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时，你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。
交通：
自行选择交通抵达圣城拉萨，自行前往酒店集合，报天涯行＋名字入住
【火车站】打车前往酒店
【机场】乘坐机场大巴30元到终点站，再打车到酒店
【食】早餐：旅途自理 午餐：旅途自理 晚餐：旅途自理
【宿】 拉萨
温馨提示：
当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
第二天：拉萨—布达拉宫—八廓街-自由活动（可以旅拍或者手工制作，自费）
温馨提示说明：
布达拉宫门票实名制进行预约，如果报名晚了布达拉宫买不到门票了，按照200元一张进行退费
早上跟着导游，出发游览，神圣的雪域圣殿“布达拉宫”
它被誉为世界十大土木建筑之一。是641年吐蕃首领松赞干布为迎娶大唐文成公主所建。布达拉宫分白宫和红宫，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫。整个好像落入了一个晦暗古老的梦境。
下午游览大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑，化成了一个难以抗拒的磁场（大昭寺入寺自理）。
在当天的活动结束之后，建议可以找家能看到布达拉宫的咖啡馆，喝喝咖啡，和布达拉宫合影，很多咖啡馆也有自带摄影，价位适中。
【食】早餐：酒店包含 午餐：旅途自理 晚餐：旅途自理
【宿】拉萨
第三天：拉萨-扎基寺(财神庙)-米拉山隧道-色季拉山观景台-鲁朗小镇 ,住：鲁朗
早晨乘车从拉萨出发，早上从酒店出发，前往扎基寺，扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说，这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身，本在汉地，后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨（也有说是随文成公主进藏的），后被供奉在扎基寺。扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的，但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。
去沿着拉萨河继续前行，经由新修好的拉林公路一路驰骋，拉林公路被称为中国最美的公路之一！从“日光之城”拉萨到“雪域江南”林芝。每一公里都是如画风景。下午到达鲁朗小镇，这里由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，是鲁朗最美的景致。林海绿得丰富，正所谓“幼林葱翠母林幽”，尤其是高耸入云的南迦巴瓦峰的皑皑白雪与林海相互映照，越发显得西藏高原的雄奇壮丽。
第四天：鲁朗小镇—波密—果果糖大拐弯—墨脱，住：墨脱
早上早餐后出发波密，巍巍的盔甲山，连绵的雪山，这里距波密县城40KM.茂密的深林，起伏连绵的雪山一直延伸到东方的小瑞士--波密。
zhi后继续前往莲花圣地墨脱！这是全国唯一一个入界即收费的县。这一路，几乎在原始森林中行驶，雪山、云雾、林海、瀑布、深谷、激流，芭蕉林……路难而险，几乎在腾云驾雾中行驶，给人一种深深的神秘感；这一路，印象最深的是冰川雪山，参天古木，奔腾咆哮的江河，数不清的大小瀑布。顺利平安到达墨脱去著名的雅鲁藏布江果果糖大拐弯，雅鲁藏布江在流经 墨脱 时，因地形原因，湍流的江水遇到山峰的阻挡，围绕山峰来了一个180度的大转弯，而形成了壮丽自然景观，也因其俯瞰像一块棒棒糖，所以得名果果塘大拐弯。入住墨脱 ，逛逛莲花圣地公园，非常的美，非常的静，真的有一种“心有桃花源，处处水云间”的意境。
第五天：墨脱—墨脱博物馆—然乌湖—波密
早上早餐后前往墨脱博物馆，中午博物馆参观结束之后出发然乌湖，然乌湖游玩结束之后返回波密住宿
第六天：波密—雅鲁藏布大峡谷—雅鲁藏布大峡谷景区
早餐后驱车前往世界第一大峡谷—雅鲁藏布大峡谷。奔腾向东的雅鲁藏布江围绕南迦巴瓦峰作了一个巨大的马蹄型大拐弯，气势磅礴。峡谷平均深度达到5000米，最窄处仅35米，急剧的海拔落差和垂直的气候分布，使大峡谷内孕育了从寒带、温带、亚热带到热带等几乎所有类型的生物群落。
我们所住的藏式民宅也独具特色，无论是傍晚还是清晨，落差5000米直观南迦巴瓦的磅礴霸气会让你毛孔顿开。派镇的索松村几乎与雅鲁藏布大峡谷景区隔岸相望，它坐落在几百米高的山崖上，崖下便是滔滔不绝的雅鲁藏布江。村子的对面就是被誉为“中国最美十大名山”之首的南迦巴瓦，因此索松村也是观赏南迦巴瓦的绝好地点。
备注说明：如果索松村，房间满房，或者由于报名晚等原因导致房间涨价厉害，我们将安排大渡卡等附近同等价格民宿
【食】早餐：酒店包含
第七天：雅鲁藏布大峡谷景区—巴松措—拉萨
早晨乘车从景区出发，沿着拉萨河继续前行，经由新修好的拉林公路一路驰骋，拉林公路被称为中国最美的公路之一！从“日光之城”拉萨到“雪域江南”林芝。全程400多公里，每一公里都是如画风景。
先来到的是巴松措景区内到达结巴村，然后驱车前往新措，新措是尚未被旅游开发的湖泊，鲜少有人涉足，车辆只能抵达至湖泊三公里处的桑通牧场，徒步沿途欣赏美景缓缓而行，自是绝佳。走在原始森林幽静的小道上，满目苍翠，厚厚的苔藓覆盖了一切，融合在密林之中，湖的尽头就是雪山与冰川。
游玩结束之后返回拉萨
大约下午18点左右到达拉萨
第八天：拉萨—岗巴拉山口—羊湖—拉萨
早上酒店8点早餐后出发羊卓雍措，中途经过岗巴拉山口打卡，大约中午12点左右到达羊卓雍措
下午14点游玩结束之后返回拉萨，大约下午17点左右到达拉萨
第九天：根据航班时间，自行返回机场
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！
【活动时间】第一期：7.29-8.6
第二期：8.6-8.14
【活动费用】5280元，单房差1700元，儿童价减去门票和单房差
费用包含
1.【交通】全程正规手续旅行用车的包车费用，同时包含每个座位的保险，全程路桥费，油费，司机食宿补贴。
2.天涯行优选住宿8晚
3.【领队】8人以上安排领队，其余行程司机兼向导。
8人及8人以下市内一天安排导游讲解，其余行程司机兼向导。
专业领队为大家讲解藏传佛教的文化、行程向导，并保证一团一证。（持证不代表他们像传统导游一样无趣，是为了保障团队的资质和安全。他们靠谱专业，文艺2B，负责行程安排和组织分享与交流的平台，只为了让你的旅行满满真实和快乐的回忆）。
4.【用餐】住宿包含6次早餐
5.【门票】鲁朗高山牧场门票、雅鲁藏布江门票+环保车、巴松措门票+观光车
费用不含
1.【往返大交通】各地往返拉萨的大交通费用；
代订火车票，可以去程火车到拉萨，回程飞机回，由于是网红火车，火车票会产生80-100-200的订票服务费不等，需要自理
2.【用餐】正餐自理
3.布达拉宫、八廊街
注：第二天为拉萨自由活动，不含车和门票费用
4. 旅行中的个人消费、发票等；
5.【单房差】如需单住的伙伴请补单房差
6.自行前往酒店集合
【退款说明】
参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退改的（因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、骚乱、罢工、突发公共事件、交通延阻、罢工、政变、路阻车辆抛锚、汽车故障、景点关闭、航班取消、当地政府行为等”）；按照以下退改机制执行（注：团体三不改机票无法退回，只退税费；房费、餐费及门票等，出团前已出票的，无法退回）。
一、距出行15天（不含）以上提出退出申请的，扣除已发生费用后，余款全部退回；
二、距出行8—15天提出退改申请的，扣除活动费用的15%后，余款退回；
三、距出行5—7天提出退改申请的，扣除活动费用的30%后，余款退回；
四、距出行2—4天提出退改申请的，扣除活动费用的60%后，余款退回；
五、出行当天提出退改申请或出行当天未到达集合现场的，已交活动费不予退还。
注：本次活动属户外范畴，存在一定户外风险，报名者视为已知悉本活动的风险并愿意自己承担行程责任。
